2017년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 4일:
|
1016 kcal
|
지방: 29.57g | 단백질: 62.42g | 탄수화물: 142.94g.
아침 식사: Vитамин Ананас Сладкий Замороженный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Полезные Продукты Хумус со Вкусом Маринованных Огурчиков, Вкус Какао Порошок Российский, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 점심 식사: Everyday Батончик-Мюсли Granola с Яблоком и Клюквой, Befit Батончик Злаковый, Протеиновый. 저녁 식사: Арбуз, Помидоры, Вкус Какао Порошок Российский, Morinaga Тофу Шёлковый. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|