2017년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 2일:
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1310 kcal
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지방: 50.27g | 단백질: 53.77g | 탄수화물: 107.10g.
아침 식사: Pullman Pão Artesano. 점심 식사: Kibe Assado, Tomates, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Baden Baden Cerveja Golden. 간식/기타: Santa Helena Paçoca. 더보기
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주 3.7 kg 감소하기
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