2017년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 30일:
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1190 kcal
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지방: 30.25g | 단백질: 44.70g | 탄수화물: 183.64g.
아침 식사: Knusperone Haferflocken, Alpro Soya Go On, Brombeeren, Heidelbeeren. 점심 식사: Ferrero Milchschnitte Joghurt Himbeere, Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Haribo Gummibärchen. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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