2017년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 29일:
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1718 kcal
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지방: 89.65g | 단백질: 62.52g | 탄수화물: 171.58g.
아침 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Pan Integral, Té (Infusión), Leche (Leche Entera). 점심 식사: Suero de Leche (Baja en Grasa, Cultivado), Don Simón Salmorejo, Huevo Cocido, Patatas Cocidas, Judías Verdes, Ligeresa Mayonesa, El Cultivador Macedonia de Verduras, Hacendado Guisantes Enlatados, Dimarosa Gamba Cocida Pelada Congelada, Aceitunas Negras. 저녁 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pescanova Anillas a la Romana, Arándanos, Kolln Copos de Avena Suaves, Pastoret Kefir. 간식/기타: Melocotones, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Pastoret Kefir. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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