2017년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 37.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 23일:
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1355 kcal
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지방: 111.50g | 단백질: 64.36g | 탄수화물: 30.57g.
점심 식사: 아보카도, 후추, 바다 소금/왕소금, 토마토 반죽/소스, 다진 마늘, 올리브기름, 이즈니 무염 버터, 가지, 브로콜리, 쇠고기 보섭살 (살코기, 지방 0.3센치), 식초. 더보기
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주 2.4 kg 증가하기
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