2017년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 62 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 22일:
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876 kcal
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지방: 26.36g | 단백질: 33.62g | 탄수화물: 128.33g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Lätta Margarine, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Kaffee. 점심 식사: Bohnensuppe. 저녁 식사: RUF Kartoffelmehl, Aprikosen, Apfelmus ungesüßt, Pink Lady Äpfel, Rote Beete. 간식/기타: Gut & Günstig Cola Zero, Volvic Wasser. 더보기
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안정된 체중
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