2017년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 22일:
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1720 kcal
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지방: 125.79g | 단백질: 74.70g | 탄수화물: 70.31g.
아침 식사: HLSCIENCE 빨강석류, 서울우유 생크림, 카누 카누 다크로스트 미니. 점심 식사: 코카콜라 콜라 제로, 고등어구이, 밥. 저녁 식사: 키토쿠키(J), 코카콜라 제로콜라, 필라델피아 크림치즈 포션, 키토 기본빵 (J). 간식/기타: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 키토쿠키(J), 서울우유 생크림, 체다 치즈, 토마토 케첩, 풀무원 스위트 머스타드, 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지, 장수농가 마키베리, 액티비아 플레인 요거트. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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