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Al menos no subí 😅 ya es ganancia jajajaja
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61.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 21일:
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1077 kcal
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지방: 36.05g | 단백질: 71.42g | 탄수화물: 121.48g.
아침 식사: Pan Blanco Tostado, Té Verde, Café, Primavera Mantequilla Light, Soriana Marias. 점심 식사: Manzana, Edamame, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo, Huevo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 저녁 식사: Pan Blanco Tostado, La Costeña Elote Dorado, Café con Leche Descremada, Huevo, Soriana Marias. 간식/기타: Té Verde. 더보기
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안정된 체중
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Mar Torres Cedillo님의 체중기록
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