2017년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 20일:
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833 kcal
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지방: 28.01g | 단백질: 52.79g | 탄수화물: 93.59g.
아침 식사: 홈메이드 요거트, 사과. 점심 식사: 오뚜기 컵누들 우동맛, 하루견과 하루건강견과. 저녁 식사: 계란후라이, 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼, 펌퍼니켈빵 (조제한 호밀빵), 감자. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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