2017년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 18일:
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1877 kcal
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지방: 64.76g | 단백질: 43.40g | 탄수화물: 113.19g.
아침 식사: Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee. 점심 식사: Dulano Delikatess Heißgeräucherter Bauch, Gut & Günstig Quark 40%, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Mischkornbrot, Köstritzer Kellerbier. 저녁 식사: Köstritzer Kellerbier. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
Ernesto hat dir das Ergebnis beim ersten wiegen nicht gefallen?🤔 Guten Morgen. 😉
2017년 08월 17일 작성이: suska16
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guten Morgen das war ein Fehler kam ein anders Bild bei der Gewichtseingabe dir auch einen schönen guten Morgen und streßfreien Tag 👍😘😘
2017년 08월 18일 작성이: ernesto.julian
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Seit ich hier bin hat sich bei dir Gewichtsmässig nichts getan,willst du nicht abnehmen?
Du motivierst immer bei anderen in den Kommenraren!Was ist mit dir,wo bleibt deine Motivation?
2017년 08월 18일 작성이: 4711Tessa
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tessa dehalb dachte ich ja ein kleiner Wettbewerb kann nicht schaden....grins....
2017년 08월 18일 작성이: suska16
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Ernesto.. .bitte jetzt nicht kneifen.....😚
2017년 08월 18일 작성이: suska16
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Warum sollte ich kneifen-bis Anfang der Woche war ich im Urlaub 👍
2017년 08월 18일 작성이: ernesto.julian
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super.ich hab in einer Woche Urlaub will dann 3 Wochen aus allen Medien aussteigen und bin gespannt ob meine Disziplin reicht um das Gewicht zu halten 😊
2017년 08월 18일 작성이: suska16
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Denk dran das du Urlaub hast danach wieder etwas ernsthafter 👍😘😘
2017년 08월 18일 작성이: ernesto.julian
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2017년 08월 18일 작성이: suska16
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