2017년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 16일:
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1291 kcal
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지방: 63.73g | 단백질: 49.29g | 탄수화물: 139.86g.
아침 식사: 된장찌개, 멸치볶음, 돼지고기볶음, 곤약밥. 점심 식사: 삼립 스위트 꽈베기도넛. 저녁 식사: 오이 (껍질제거), 가지볶음. 간식/기타: 구워 말린 마카데미아 넛트 (소금추가). 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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