das sieht schon besser aus👍
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97 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 16일:
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765 kcal
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지방: 26.78g | 단백질: 28.93g | 탄수화물: 109.10g.
아침 식사: Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Mischkornbrot. 점심 식사: Pflaumenkuchen, Kaffee, Weißer Reis (Langkorn), Gemüsebrühe, Zwiebeln, Champignons, Zucchini, Spitzpaprika. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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댓글
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