2017년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 15일:
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498 kcal
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지방: 22.14g | 단백질: 18.69g | 탄수화물: 56.06g.
점심 식사: 맥도날드 (McDonald's) 아메리카노. 저녁 식사: 오뚜기 홀스래디쉬 소스, 서브웨이 랜치 드레싱, 서브웨이 BLT, 방울 토마토. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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