2017년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 14일:
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809 kcal
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지방: 34.22g | 단백질: 59.96g | 탄수화물: 68.20g.
아침 식사: 인스턴트 커피 (가루로 만든). 점심 식사: 가자미구이, 갈비탕. 저녁 식사: 비트, 사과, 바나나. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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