체중조절성공님의 저널, 2017년 08월 10일

목표수정 56 kg --> 55 kg
건강검진 전까지 꼭 55 찍어보자!

55.9 kg 지금까지 감소한: 3.1 kg. 남은양: 1.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 10일:

520 kcal

지방: 13.94g | 단백질: 33.59g | 탄수화물: 65.88g. 아침 식사: 삶은 계란, 전복, 찰옥수수, 아오리사과, 서울우유 커피우유, 우유. 더보기

주 1.4 kg 감소하기


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