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드디어 휴가 떠나기 전 몸무게로 돌아왔다ㅎㅎ
다시 화이팅!!!!!
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72.6 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 9일:
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912 kcal
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지방: 20.36g | 단백질: 27.98g | 탄수화물: 164.45g.
아침 식사: 사과, 바나나, 비트. 점심 식사: 떡볶이, 양념치킨. 저녁 식사: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 복숭아. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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