2017년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 9일:
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1296 kcal
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지방: 87.31g | 단백질: 57.31g | 탄수화물: 72.62g.
점심 식사: 코카콜라 콜라 (250ml), 샐러드, 오일파스타, 대패삼겹살, 서가앤쿡 목살스테이크. 저녁 식사: 서브웨이 치즈, 서브웨이 랜치 드레싱, 서브웨이 에그마요 샐러드. 간식/기타: NOW 브라질너트, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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