2017년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 3일:
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1292 kcal
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지방: 41.21g | 단백질: 86.16g | 탄수화물: 140.88g.
아침 식사: Manzana, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Café, Plátano, Té Verde. 점심 식사: Col Cocida, Samosa de Queso Marca al Kabeer, Mandarinas, Del Monte Elote Dorado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Dolores Atún en Agua, Jitomate, Huevo Cocido. 저녁 식사: FUD Salchicha de Pavo (50g), Queso Camembert, Vino Rosado, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), San Rafael Jamón Serrano. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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Mar Torres Cedillo님의 체중기록
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