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90.7 kg
지금까지 감소한: 61.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 1일:
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713 kcal
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지방: 24.03g | 단백질: 47.41g | 탄수화물: 72.04g.
아침 식사: Kaffee, Strupfast 5000 STRIP SHAKE SUPERLEAN +27 Chocolate Flavor. 점심 식사: Kaufland Snack Salat mit Paprika. 저녁 식사: K-Classic Pizza Tomaten, Ei, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Gut & Günstig Cola Zero. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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댓글
So richtig passieren tut Gewichtstechnisch bei Dir aber auch seit längerem nix mehr.
2017년 08월 1일 작성이: marcothebrain
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@marco, ja... Nicht Zunahme nicht Abnahme... Dafür ändert sich der Körper... mehr Muskeln und mehr Wasser, weniger Fett... das passt...
2017년 08월 1일 작성이: Fagmich
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Das sieht man ja hier nicht, aber hast recht, dann passt es!
2017년 08월 1일 작성이: marcothebrain
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