2017년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 31일:
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860 kcal
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지방: 51.28g | 단백질: 40.20g | 탄수화물: 55.41g.
아침 식사: Weizenbrötchen, Mischkornbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Gekochtes Ei. 점심 식사: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Spiegelei. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen und einen guten Start in die Woche wünsch ich!
2017년 07월 31일 작성이: Yzzibi
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Damit hätte ich nicht gerechnet 😢
2017년 07월 31일 작성이: ernesto.julian
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Guten Morgen. Bleib heute einfach etwas diszipliniert und morgen sehen wir einen blauen Pfeil nach unten. 😃
2017년 07월 31일 작성이: Trixi van Bommel
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Guten Morgen! Ich leide heute mit dir! 😩
2017년 07월 31일 작성이: enif89
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