Sakura Kim님의 저널, 2017년 07월 25일

2017년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

83.5 kg 지금까지 감소한: 7.5 kg. 남은양: 9.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 25일:

1220 kcal

지방: 53.86g | 단백질: 89.50g | 탄수화물: 92.88g. 아침 식사: 계란후라이. 점심 식사: 파리바게트 커피번. 저녁 식사: 갈치구이, 풀무원 볶음김치, 이마트 앞다리살, 석박지, 육개장, 콩밥. 더보기

2078 kcal

운동: 스트레칭 (요가) - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 3.5 kg 증가하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Sakura Kim님의 체중기록