2017년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 23일:
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834 kcal
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지방: 11.36g | 단백질: 29.50g | 탄수화물: 161.68g.
아침 식사: 마이닭 닭가슴살소세지, 양상추 샐러드. 점심 식사: 밥, 물김치, 대신물산 곤약묵, 김치. 저녁 식사: 바나나, 비트, 사과. 간식/기타: 복숭아, 요플레 요플레 클래식. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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