2017년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 21일:
|
940 kcal
|
지방: 29.93g | 단백질: 28.09g | 탄수화물: 140.21g.
아침 식사: 김밥천국 김밥. 점심 식사: 잇슬림 불고기비빔밥세트. 저녁 식사: 야채샐러드. 간식/기타: 커피 (인스턴트 분말). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|