2017년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 20일:
|
1081 kcal
|
지방: 21.99g | 단백질: 49.07g | 탄수화물: 159.16g.
아침 식사: 맥도날드 (McDonald's) 스파이시 치킨 스낵랩. 점심 식사: 카레라이스. 저녁 식사: 바나나, 사과, 비트. 간식/기타: 아이스 아메리카노. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|