2017년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 19일:
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860 kcal
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지방: 15.15g | 단백질: 49.29g | 탄수화물: 132.72g.
아침 식사: 마이닭 닭가슴살소세지. 점심 식사: 고등어, 풀무원 국산콩 진한 콩국물, 밥. 저녁 식사: 사과, 바나나, 비트. 간식/기타: 황토농원 양파즙. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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