nature7999님의 저널, 2017년 07월 16일

2017년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
74 kg 지금까지 감소한: 7.5 kg.    남은양: 21.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 16일:
887 kcal 지방: 45.54g | 단백질: 58.59g | 탄수화물: 60.56g.   아침 식사: 복숭아. 점심 식사: 볶음밥, 족발. 저녁 식사: 콩나물국, 자연의품격 순수한 깔라만시. 간식/기타: 카누 카누 미니. 더보기
1803 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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