2012년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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152.0 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 61.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 21일:
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612 kcal
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지방: 12.88g | 단백질: 31.21g | 탄수화물: 103.77g.
아침 식사: Splenda with Fiber, Instant Oatmeal. 점심 식사: Pure Zero Cola (Can), 100% Whole Wheat Bread, Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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