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어제 저녁에 먹은 꼼장어. 점심때가 되도록 소화가 안돼ㅠㅠㅠㅠㅠ
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75.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 10일:
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753 kcal
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지방: 5.64g | 단백질: 36.82g | 탄수화물: 142.22g.
아침 식사: 델몬트 스위트콘, 양상추. 점심 식사: 가자미구이, 샐러드, 밥. 저녁 식사: 바나나, 비트, 사과. 간식/기타: 인스턴트 커피 (가루로 만든). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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