2017년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 1일:
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1145 kcal
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지방: 77.25g | 단백질: 59.50g | 탄수화물: 53.20g.
아침 식사: Spitzpaprika, Kaffee mit Milch, Guacamole, Gekochtes Ei, Wasa Vollkorn, Berger Zitronenpfeffer Schinken. 점심 식사: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Specht Bohnensalat, Saupiquet Thunfisch-Salat Western, Valgrande Mozzarella Light, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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