2017년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 1일:
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915 kcal
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지방: 33.59g | 단백질: 37.16g | 탄수화물: 118.41g.
아침 식사: 카푸치노, Navitas 카카오닙스, 하루견과 하루건강견과, 홈메이드 요거트, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리). 점심 식사: 카푸치노, 리코타치즈샐러드. 저녁 식사: 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 하루견과 하루건강견과, 홈메이드 요거트. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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