2017년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 30일:
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1040 kcal
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지방: 37.84g | 단백질: 46.95g | 탄수화물: 122.91g.
아침 식사: Spitzpaprika, Berger Zitronenpfeffer Schinken, Guacamole, Wasa Vollkorn, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Wagner Die Backfrische Spinat mit Frischkäse-Crème. 간식/기타: Balisto Yoberry White. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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