2017년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 30일:
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869 kcal
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지방: 47.44g | 단백질: 26.09g | 탄수화물: 45.16g.
아침 식사: Die Rostocker Mini Knacker, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Weizenbrötchen. 점심 식사: Die Rostocker Mini Knacker, Mönchshof Kellerbier, Bifi Salami. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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