2017년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 29일:
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1311 kcal
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지방: 34.85g | 단백질: 44.27g | 탄수화물: 209.29g.
아침 식사: Té (Infusión, Descafeinado), D'Gari Gelatina de Agua, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Manzanas Gala, Café, Soriana Marias. 점심 식사: Sandía, Tortitas de Papa, Tortitas de Papa, Tortitas de Papa, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. 저녁 식사: Lara Marias, Café, Pizza de Carne. 간식/기타: D'Gari Gelatina de Agua, D'Gari Gelatina de Agua. 더보기
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안정된 체중
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Mar Torres Cedillo님의 체중기록
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