2017년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 28일:
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1271 kcal
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지방: 64.55g | 단백질: 92.06g | 탄수화물: 88.07g.
아침 식사: Svetia Stevia, Quaker Oatmeal Squares, Lala 100 Proteina (250ml). 점심 식사: Quesadilla, Picadillo, Puré de Papa. 저녁 식사: Aceite Vegetal, Huevo, Alpura Crema Reducida En Grasa, Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Pechuga de Pollo. 간식/기타: Flan de Huevo. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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