2017년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 25일:
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1226 kcal
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지방: 36.61g | 단백질: 51.90g | 탄수화물: 144.58g.
아침 식사: 꿀, 바나나, 혼합 야채 쥬스 (토마토 이외), 치즈타르트, 서울우유 저지방우유. 점심 식사: 양파장아찌, 버펄로 윙, 포메인 쌀국수. 저녁 식사: 삶은 대두(요리시 지방추가하지않음), 닭볶음탕, 표고버섯, 가지나물, 셀러리, 서울우유 커피우유, 서울우유 저지방우유. 간식/기타: 자두, 수박. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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