2017년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 25일:
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3285 kcal
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지방: 86.32g | 단백질: 84.17g | 탄수화물: 274.13g.
점심 식사: 幕の内弁当, 松屋 豚汁. 저녁 식사: お好み焼き, 薄い生地のチーズピザ. 간식/기타: 焼酎. 더보기
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2347 kcal
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운동:
빨래 - 30 분, 청소 - 30 분, 요리 - 30 분, 운전 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 50 분, 가사 - 1 시간, 목욕 - 40 분, 숙면 - 5 시간. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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