2017년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 19일:
|
1530 kcal
|
지방: 42.61g | 단백질: 66.15g | 탄수화물: 187.56g.
아침 식사: パンケーキ（ドライミックス）. 점심 식사: サイコロステーキ, パンケーキ（ドライミックス）. 저녁 식사: フライドポテト（冷凍、塩付き、購入されたものを含む）, クラフト カマンベール入り6P (20g), ポートワイン. 간식/기타: CGC ひとくちチョコレート, 羊羹. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|