2017년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 24일:
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812 kcal
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지방: 31.47g | 단백질: 40.93g | 탄수화물: 91.92g.
아침 식사: Navitas 카카오닙스, 하루견과 하루건강견과, 홈메이드 요거트. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 저지방 카페라떼 (Tall), 리코타 치즈. 저녁 식사: 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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