2017년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 23일:
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699 kcal
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지방: 24.36g | 단백질: 66.88g | 탄수화물: 52.92g.
아침 식사: Navitas 카카오닙스, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 하루견과 하루건강견과, 홈메이드 요거트. 점심 식사: 카푸치노, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 김치, 버섯볶음. 간식/기타: 프리고 스트링치즈 라이트. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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