2017년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 22일:
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1580 kcal
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지방: 43.60g | 단백질: 47.14g | 탄수화물: 232.75g.
아침 식사: Gamesa Galletas Marias, Nescafé Clásico, Plátano, Sello Rojo Avena con Leche. 점심 식사: Salsa de Soya (Soja), Sandía, Gohan, Huevo Cocido, Acelga Cocida, Col Verde Cocida. 저녁 식사: Vino Tinto de Mesa, Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Agua Mineral con Gas, Paella con Mariscos. 간식/기타: Manzanas Gala, Té Verde, Té sin Azúcar. 더보기
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Mar Torres Cedillo님의 체중기록
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