2017년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 19일:
|
1099 kcal
|
지방: 35.41g | 단백질: 64.74g | 탄수화물: 157.55g.
아침 식사: Family Life Лонган Очищенный (Замороженный), Лента Овсяные Хлопья, Family Life Манго Кусочки Замороженные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Полезные Продукты Хумус со Вкусом Маринованных Огурчиков, Вкус Какао Порошок Российский. 점심 식사: Вкус Какао Порошок Российский, Органик Соя Продукт Тофу Копченый, Диа-Веста Бон с Шоколадом, Befit Батончик Злаковый, Протеиновый. 저녁 식사: Киви, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Органик Соя Продукт Тофу Копченый. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|