2017년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 16일:
|
1036 kcal
|
지방: 30.23g | 단백질: 51.36g | 탄수화물: 143.12g.
아침 식사: 토마토달걀닭가슴살볶음, 바나나, 사과, 비트. 점심 식사: 나물비빔밥. 저녁 식사: 삶은 계란, 닭가슴살 샐러드. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|