2017년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 13일:
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1312 kcal
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지방: 61.55g | 단백질: 64.29g | 탄수화물: 129.39g.
아침 식사: Miel, Pastoret Kefir, Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli, Hacendado Leche Soja Calcio, Clara de Huevo, Pimiento Rojo. 점심 식사: Manzana, Judías Verdes, Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Quinoa (Cocida). 저녁 식사: Ensaladilla Rusa, Cerezas, Paraguaya, Milbona Skyr Natural. 간식/기타: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de aceitunas, Hacendado Leche Soja Calcio. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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