EvaSieteTres님의 저널, 2017년 06월 13일

2017년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
54.6 kg 지금까지 감소한: 4.4 kg.    남은양: 0.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 13일:
1312 kcal 지방: 61.55g | 단백질: 64.29g | 탄수화물: 129.39g.   아침 식사: Miel, Pastoret Kefir, Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli, Hacendado Leche Soja Calcio, Clara de Huevo, Pimiento Rojo. 점심 식사: Manzana, Judías Verdes, Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Quinoa (Cocida). 저녁 식사: Ensaladilla Rusa, Cerezas, Paraguaya, Milbona Skyr Natural. 간식/기타: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de aceitunas, Hacendado Leche Soja Calcio. 더보기
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