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작년 늦가을부터 시작된 탄수화물 중독으로 빵 떡 흰밥은 내 체중을 3개월만에 5키로 증가시켰다 게다가 춥다고 집에서 꼼짝도 안한 게으른 생활 ㅜㅜ 3월이 되자 정신이 번쩍들었다 빨리 빼자
3월초 62키로
4월 24일 59키로 (fatsecret 가입)
6월 13일 57.1키로
실제 예전 몸무게보다 1키로 적게 목표 몸무게를 잡았는데 마지막 1키로가 안 빠지네 자~ 마지막 남은 1키로를 위해서 홧팅!!!
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57.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 0.7 kg 감소하기
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