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medio kilo menos...... creo q voy bajando muy despacio pero estoy contenta ya que hace muchísimos años q no estaba tan bien en todos los aspectos.,
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92.5 kg
지금까지 감소한: 39.5 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 10일:
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1149 kcal
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지방: 49.10g | 단백질: 53.65g | 탄수화물: 124.27g.
아침 식사: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Kaiku Yogurt Desnatado sin Lactosa, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. 점심 식사: Cerezas, Diet Rádisson Tostadas de Arroz y Maiz, Tomates Cherry, La Gula La Gula del Norte. 저녁 식사: Bimbo Tostadas Integrales Enriquecidas, Bonduelle Maiz Dulce, Eroski Queso Fresco de Burgos, Navidul Jamón Curado, Cerezas. 간식/기타: Sal, Aceite de Oliva, Hacendado Té con Melocotón para Diluir. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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