Fagmich님의 저널, 2017년 06월 2일

2017년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

91.3 kg 지금까지 감소한: 60.7 kg. 남은양: 6.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 2일:

1291 kcal

지방: 64.69g | 단백질: 52.97g | 탄수화물: 117.56g. 아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Anfrisa Grana Padano & Croutons Salat. 저녁 식사: K-Classic Käse-Bockwurst, Roggenmischbrot. 간식/기타: Italienisches Eis, Volvic Wasser, Gut & Günstig Cola Zero, BackWerk Mocca Schoko. 더보기

2635 kcal

운동: 읽기 - 20 분, 휴식 - 10 시간 25 분, 숙면 - 6 시간, 샤워 - 15 분, 책상 업무 - 7 시간. 더보기

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