2017년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 2일:
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1130 kcal
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지방: 48.46g | 단백질: 83.27g | 탄수화물: 139.15g.
아침 식사: 방울 토마토, 크로네 베이커리 크로네 검은콩 100% 통밀식빵, 수박, 풀무원 찌개두부, 서울우유 저지방우유. 점심 식사: 오렌지, 크로네 베이커리 크로네 검은콩 100% 통밀식빵, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 풀무원 찌개두부, 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 삶은 계란. 저녁 식사: 피칸 너트, 호박전, 서울우유 저지방우유, 제스프리 골드키위, 꼬막. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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