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Hotelwaage und paar Klamotten an.
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92.8 kg
지금까지 감소한: 59.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 30일:
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1386 kcal
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지방: 46.20g | 단백질: 75.55g | 탄수화물: 127.32g.
아침 식사: Nutella Nutella, Himbeeren, Haferflocken, Weizenbrötchen, Milch 1,5%, Vogtlandweide Süßrahmbutter, Bonduelle Baby-Karotten, Gekochtes Ei, Kaffee. 점심 식사: Weißbier, Real Quality Rinderroulade mit Kartoffelpüree & Apfelrotkohl. 저녁 식사: TNT Planto Six. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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