2017년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.5 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 29일:
|
1805 kcal
|
지방: 59.31g | 단백질: 136.27g | 탄수화물: 193.47g.
아침 식사: Сахар, Greenfield Чай Черный, Огурец (с Кожурой), Карат Violette с Креветками, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Знатны Пачастунак Хлеб Маяк с Семечками, Манго. 점심 식사: Пекинская Капуста, Редис, Приготовленный Яичный Белок, Куриный Бульон, Табрис Булочка Ржано-Пшеничная Постная, Куриные Котлеты на Пару. 저녁 식사: Иванова Пасека Мёд Липовый, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Вкусный День Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Бахетле Голень Куриная без Кожи, Куриное Филе Вареное, Банан. 간식/기타: Вода, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Помидоры. 더보기
|
주 4.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|