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송도에서 조셉이랑 외식! 아일랜드 콥샐러드(아보카도, 오이, 달걀, 토마토, 치즈, 닭가슴살, 야채, 소스뿌려진 야채등 양이 엄청 푸짐)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 25일:
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860 kcal
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지방: 30.55g | 단백질: 68.88g | 탄수화물: 41.56g.
아침 식사: 카푸치노, 팔레오 햄프씨드, Navitas 카카오닙스, 아몬드, 홈메이드 요거트, 사과. 점심 식사: 카푸치노, 김치, 오리 고기. 저녁 식사: 투썸플레이스 콥샐러드. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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